L’art de vivre avec passion

L’art de vivre avec passion

Qu’est-ce qui vous passionne? Qu’est-ce qui vous concerne profondément? Pouvoir de changer a posé cette question à 40 femmes, venant d’une vingtaine de pays et de 5 continents. Elles ont répondu en un chœur de voix animées, chacune dans sa propre tonalité et pourtant dans une harmonie d’ensemble.

Il semble que les femmes ont un désir universel pour vivre avec passion. Elles veulent s’investir en temps et en énergie pour des buts qui leurs sont suprêmement importants.

Vivre le cœur L.E.G.E.R.

Une nouvelle année s’étend devant nous… un nouveau départ, une page vierge sur laquelle nous pouvons continuer à écrire l’histoire de notre vie. De nouvelles possibilités et de nouveaux défis nous attendent tous.Voici cinq petits pas à prendre pour continuer à vivre le cœur léger tout au long du chemin.

Dorlotez-vous pour être en meilleure santé

Un bain moussant peut-il réduire vos risques de crise cardiaque? Une manucure peut-elle soulager votre asthme et un massage peut-il vous empêcher d’attraper le prochain rhume? Des activités simples qui réduisent le stress peuvent avoir des effets positifs sur votre santé.

12 astuces pour l’exercice physique en hiver

Avec les températures en baisse en cette période de l’année, certains d’entre nous ont tendance à hiverner dans leur logis. Mais, hiverner c’est pour les ours ! Les êtres humains ont besoin de bouger tout au long de l’année.

Chouette, il fait froid!

De très bonnes recettes rapides et simples pour les fêtes de fin d’année

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