La gestion des conflits

Auteur: Mike Woodard

Il est tout à fait normal de vivre des conflits dans nos relations. C’est notre façon de gérer ces conflits qui détermine s’ils seront constructifs ou destructeurs.

Dans leur livre The 10 Best Decisions a Couple Can Make, Bill et Pam Farrel citent une étude selon laquelle il existerait de nombreux modes de résolution de conflit efficaces. Les auteurs poursuivent en présentant quelques caractéristiques des deux types de conflit.

 

 

UN CONFLIT CONSTRUCTIF

Votre relation vous paraît meilleure à la fin de votre discussion.
Vous avez confiance que vos prochains désaccords feront progresser votre relation.
La réconciliation est vécue de façon positive par chaque membre du couple.

UN CONFLIT DESTRUCTEUR

Votre relation semble avoir souffert de la discussion.
Vous commencez à éviter ou à craindre les discussions sérieuses.
Vous ne vous réconciliez pas.
Vous êtes de plus en plus critiques l’un envers l’autre.

Si vous vous reconnaissez dans la seconde catégorie, c’est que votre couple souffre peut-être d’un problème relationnel.

ACTION:   Faites part de vos sentiments respectifs et discutez de l’impact sur votre couple de l’inefficacité de votre mode de résolution de conflits. Établissez d’un commun accord quelques règles fondamentales de gestion de conflit.

RESSOURCE SUGGÉRÉE:    The 10 Best Decisions a Couple Can Make, Bill et Pam Farrel.

 

 

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