Les hommes et l’intimité émotionnelle

Auteur: Gary Smalley

Traduit de l’anglais par Muriel Yene

Un homme qui pleure est un homme qui a appris les secrets touchant l’intimité. Malheureusement, pour beaucoup d’hommes, il faudrait un évènement tragique ou un évènement qui change le cours de leur vie pour comprendre cette vérité.

Voici quelques moyens de savoir si l’homme que vous aimez éprouve des difficultés avec l’intimité ou a du mal à se confier :

  • Il est incapable d’exprimer ses sentiments
  • Il est déterminé à éluder ses sentiments
  • Il est incapable d’exprimer l’amour, le chagrin ou la douleur
  • Il ne sait pas ce que c’est de pleurer ou alors il est peu disposé à le faire
  • Il se résout à transformer toutes les situations (de crise) en plaisanterie
  • Il est décidé à faire un brin d’humour ou à changer de sujet lorsque des questions émotionnelles sont évoquées
  • À la recherche de  l'amour?  19 ans et 19 hommes plus tard

    Besoin de vider ton sac?  Parler avec un mentor
  • Il quitte la pièce lorsque des questions émotionnelles sont soulevées
  • Il est insensible aux émotions des personnes autour de lui

Malheureusement, la majorité des hommes ne subissent pas d’expériences traumatisantes qui les rendent plus sensibles à leurs émotions. En fait, de nombreux garçons sortent de l’adolescence avec la ferme conviction qu’être fort et insensible est la chose « masculine » à faire. Puisque le cerveau masculin est saturé de testostérone, il n’en faut pas beaucoup pour transmettre à un garçon le message que les émotions et les sentiments sont seulement pour les filles.

Voici certaines choses que votre mari a peut-être apprises de sa famille pendant l’enfance des choses qui l’ont peut-être façonné en un individu apparemment insensible :

  •  « Ne pleure pas, sauf si tu t’es blessé »
  • « Les garçons ne pleurent pas »
  • « Seules les poules mouillées affichent leur peine »
  • « C’est un signe de faiblesse de faire savoir aux gens que tu as mal »

Si vous aimez un homme qui semble incapable d’exprimer ses sentiments, vous pourriez considérer la possibilité d’utiliser une image verbale afin de l’aider à identifier ce qui se passe en lui. Une image verbale, c’est une histoire ou un objet qui active simultanément les émotions et l’intelligence de l’auditeur et qui lui permet d’expérimenter vos mots plutôt que de les entendre simplement.

Il est important de comprendre qu’aider votre mari à apprendre comment exprimer ses sentiments prendra du temps. Il se pourrait que vous utilisiez plusieurs exemples ou essayiez pendant des jours, des semaines ou même des mois avant qu’il ne soit capable d’éprouver des sentiments et de partager avec vous ce qu’il a dans son cœur. Jusqu’à ce qu’il atteigne ce point, il ne pourra pas se rapprocher de vous sur le plan de l’intimité émotionnelle.

Sur la base de ce que j’ai appris depuis de nombreuses années d’aide psychologique, j’ai découvert que la définition féminine de l’intimité est très différente de celle de l’homme. Examinez les listes suivantes :

Ce que les femmes entendent par intimité

  •  Lien affectif profond
  • Partager quotidiennement ce que vous avez sur le cœur
  • Écouter au quotidien le cœur de celui qu’on aime
  • Capacité de pleurer facilement et ensemble lors des moments chargés en émotion
  • Sensibilité pour savoir immédiatement lorsque les sentiments sont blessés
  • Comprendre les rêves et les buts de l’un et l’autre
  • Proximité du cœur et de l’âme

Ce que les hommes entendent par intimité

  •  Lien physique profond
  • Préliminaires
  • Se tenir des mains, se caresser, s’embrasser
  • Comprendre les besoins physiques de l’un et l’autre
  • Capacité d’exprimer ses besoins physiques
  • S’isoler ensemble pour des moments physiques
  • Sensibilité pour connaître lorsque les besoins physiques sont présents

L’une des raisons pour lesquelles les hommes mettent davantage l’accent sur la proximité physique est que les hommes ont besoin de plus de contact physique afin de satisfaire leurs besoins physiques. De la même façon qu’une femme a besoin de deux fois plus de mots chaque jour, les besoins de l’homme sont doubles en ce qui concerne la stimulation physique. Le problème est le suivant : les femmes se sentent souvent mal aimées parce que leurs besoins émotionnels ne sont pas comblés. De la même façon, les hommes se sentent souvent ignorés parce que leurs besoins physiques ne sont pas satisfaits. Sur ce point, je pense que le problème est évident : les hommes ont des difficultés avec la vraie intimité émotionnelle.

Lire le livre de Gary Smalley, Si seulement elle savait! afin de mieux comprendre votre mari.

© Copyright 2003 Smalley Relationship Center

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