Mon homme regarde la porno. Que faire?

Tu nous écris avec un problème qui est très courant. Nous recevons tant de messages à ce sujet, parfois de femmes qui sont très inquiètes en découvrant ce comportement chez leur partenaire, et parfois d’hommes qui sont tombés dans ce piège et qui cherchent à s’en sortir, mais qui se trouvent dans l’incapacité de résister à cette tentation.

Un livre anglais, The Silence of Adam, dresse un lien entre le stress et la pornographie. L’auteur dit que lorsque l’homme se sent stressé, impuissant, ou malheureux, il se tourne vers la porno. Malheureusement, cela vient toujours démolir la relation de couple, car le sexe est censé être un don de soi à l’autre, et non un acte égocentrique. À la racine, ce n’est pas vraiment une question d’attraction ou de manque d’attraction. Ce n’est pas du tout ça… c’est une question de stress et de dépassement, et une recherche de moyens de surmonter sa souffrance intérieure.

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S’il désire vraiment arrêter de regarder de la pornographie, il y a des pas pratiques qu’il peut faire pour s’aider.

Voici plusieurs idées à discuter ensemble : 

 

  • À la maison, il peut placer son ordinateur dans le salon, dans un endroit plus public, ce qui peut servir d’empêchement.
  • Il existe des logiciels qui empêchent l’utilisateur de l’ordinateur d’aller sur de tels sites.
  • Et bien sûr, encore mieux serait d’annuler Internet à la maison, se débarrasser de la télé et de tous les CDs, vérifier tous les achats, etc.

L’important, c’est d’en arriver à des solutions pratiques ensemble, qui tiennent compte de sa faiblesse et limitent son accès à la tentation.

Le site Top Chrétien, offre une formation, Être libéré de la pornographie, qui s’adresse à ce problème.  Top Chrétien invite les personnes dépendantes à découvrir le parcours d’un homme qui partage ce que fut sa propre lutte avec la pornographie.

Il est possible qu’un groupe de soutien comme Dépendants sexuels anonymes existe dans ta région. C’est peut-être difficile de décider de fréquenter un tel groupe, mais c’est même plus difficile d’essayer de se libérer de cette dépendance seul. Ton partenaire pourrait aussi avoir recours à un thérapeute ou un ami de confiance.

Je ne sais pas si toi et ton partenaire êtes croyants. Mais dans ces groupes, ils encouragent les membres à faire appel à une puissance supérieure. Nous aussi, en tant que mentors avec pouvoirdechanger.com, nous encourageons les personnes qui nous écrivent à faire appel à Dieu lui-même. Une habitude qui commence par simple curiosité peut vite devenir une forme d’esclavage. Jésus veut et peut nous libérer de tout esclavage au mal, incluant une dépendance à la pornographie.

Mais je reviens à ce que j’ai dit : Veut-il vraiment arrêter? Il faut que ce soit sa décision. Sinon, tous les conseils sont inutiles.  

Tu pourrais l’encourager à lire ce témoignage, Trouver la force.

Et voici une page qui regroupe nos ressources sur la sexualité.

L’amour, la sexualité, et le mariage

Bon courage! Je reste à ta disposition pour continuer cette conversation.

C

 

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