Ah! Ces résolutions du Nouvel An!

Les résultats de notre sondage:

Quelle est votre opinion des résolutions du Nouvel An?

  • Je ne prends jamais de résolutions (44%, 45 Votes)
  • Elles m'aident à m'améliorer (20%, 20 Votes)
  • Elles ne durent que quelques jours (17%, 17 Votes)
  • Moins j'en prends, mieux je les tiens (10%, 10 Votes)
  • Je réussis parfois à les tenir pour l'année (9%, 9 Votes)
  • Je réussis toujours à les tenir pour l'année (1%, 1 Votes)
  • Autre (0%, 0 Votes)

Total des votes: 102

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Vous aimeriez de l’aide pour tenir vos résolutions? Voici quelques articles qui offrent des suggestions utiles:

Vie étudiante:  une période propice aux résolutions

1er janvier.

C’est une période pendant laquelle nous prenons des résolutions, une période qui, nous l’espérons, apportera réellement des changements dans nos vies. Deux ou trois mois plus tard, cet espoir est réduit à néant. Les résolutions n’ont pas été tenues.

Beaucoup parmi nous ne respectent pas ces résolutions. Mais nous prenons chaque année l’engagement d’apporter des changements importants dans nos vies.

Les objectifs réalistes

Avant, les bonnes résolutions de la nouvelle année, c’était un cauchemar.

Où est-ce qu’on a bien pu aller chercher cette tradition? Pour moi, ça se termine inévitablement en échec chaque année. À part cette année. Cette fois, j’ai concrètement réussi à atteindre l’objectif que je m’étais fixé. Incroyable, impensable, inimaginable, miraculeux!

12 astuces pour l’exercice physique en hiver

Avec les températures en baisse en cette période de l’année, certains d’entre nous ont tendance à hiverner dans leur logis.Mais, hiverner c’est pour les ours ! Les êtres humains ont besoin de bouger tout au long de l’année.  Cependant, sur un échantillon de 5000 personnes, 30 % pourcent d’entre elles avouent ne pas faire d’exercice pendant l’hiver.

Ce n’est pas parce qu’il fait froid dehors que nous avons une excuse pour ne pas faire d’exercice physique.

 

 

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