Soins du visage à la maison : Étape par étape

Auteur: Donna Maria

Traduit de l’anglais par Carine Bisseck

Il est facile de faire des soins du visage à la maison. Il vous suffit de suivre les trois étapes de base suivantes : nettoyer, tonifier, et hydrater. Il existe d’autres étapes, notamment le bain de vapeur, l’exfoliation et le masque. Chacune de ces étapes est décrite ci-dessous et est accompagnée de recettes que vous pouvez tester.

Avant de nettoyer votre visage à l’aide d’un nettoyant doux, il serait plus sage de faire un traitement léger à la vapeur afin de dilater vos pores et de préparer votre visage pour le nettoyage. Pour cela, il vous suffit de tremper une serviette douce dans un bol de tisane chaud, mais pas brûlant (la camomille est l’une de mes tisanes préférées). Essorez ensuite la serviette et placez-la sur votre visage et votre cou, puis détendez-vous jusqu’à ce que la serviette soit moins chaude. Vous pouvez répéter ce processus aux vertus tout à fait calmantes.

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Nettoyez votre visage à l’aide d’un produit nettoyant fait par vous-même, par exemple le nettoyant crème à l’eau de rose (recette ci-dessous). Faites des mouvements circulaires vers le haut avec le bout de vos doigts afin de stimuler doucement la peau et de retirer les impuretés qui se trouvent à la surface de la peau, ainsi que l’excès d’huile. Rincez à l’eau chaude et retirez doucement l’excès d’hydratant avec une serviette douce. Si vous êtes une adepte du maquillage épais, vous devrez peut-être répéter l’étape du nettoyage.

Après le nettoyage, il est important de tonifier la peau. Utilisez des ingrédients qui aident à équilibrer le pH de la peau, puisque celui-ci est généralement perturbé pendant le processus de nettoyage. La recette du Thé tonifiant (recette à base de thé vivifiant) convient à la plupart des types de peaux, et contient de l’aloès pour calmer et du thé vert comme antioxydant. Appliquez la lotion tonique à l’aide d’un tampon de coton doux sans frotter. Mouillez le tampon de coton et tapotez sur le visage et le cou. Ne le faites cependant pas sur une peau sèche. Si vous sentez une odeur de vinaigre de cidre, ne vous inquiétez pas, car elle disparaît très vite. Le vinaigre de cidre à la pomme est un excellent ingrédient naturel permettant à votre peau de conserver un pH optimal et équilibré. Évitez le contour des yeux lorsque vous utilisez ce tonique. Votre peau est maintenant prête pour l’étape de l’hydratation.

Hydratez votre peau avec l’huile faciale aromatique contenant une foule d’ingrédients calmants qui hydratent et nourrissent votre peau. Pour faire pénétrer l’hydratant, assurez-vous d’appliquer l’huile lorsque la peau est encore humidifiée par la lotion tonique. Appliquez doucement l’huile sur votre visage et votre cou en tapotant. Une seule application suffit pour les parties grasses du visage. Appliquez deux fois sur les zones sèches et attendez 2 à 3 minutes entre chaque application; humidifiez légèrement la peau avec un peu d’eau ou de la lotion tonique avant la deuxième application.

Vous pourrez parfois ajouter un gommage léger ou un masque à votre traitement.Vous pouvez vous servir des recettes fournies ici ou créer les vôtres en utilisant les ingrédients que vous trouvez dans votre cuisine. Pour les personnes à peau grasse, un gommage une ou deux fois par semaine peut être bénéfique, tandis que les personnes à peau sèche peuvent se contenter d’un gommage une fois par mois.

Recettes :

Nettoyant crème à l’eau de rose

15 ml de crème sûre (crème fraîche)

5 ml d’hydrolat de roses

5 ml d’huile d’olive extra vierge

Mélangez tous les ingrédients dans l’ordre indiqué, en remuant bien chaque fois que vous en ajoutez un. Appliquez le nettoyant sur le visage et le cou en effectuant doucement de larges mouvements circulaires vers le haut. Rincez bien. Cette recette doit être utilisée dans les 2 jours et suffit pour effectuer deux nettoyages.

Thé tonifiant

1 tasse d’eau distillée
15 ml de feuilles de thé vert séchées
15 ml de fleurs de camomille séchées
15 ml d’hydrolat de roses
15 ml de gel d’aloès
15 ml de vinaigre de cidre aux pommes
15 ml de jus de citron (facultatif, convient aux peaux grasses)

Faites chauffer l’eau distillée jusqu’à ébullition. Retirez-la de la source de chaleur et ajoutez du thé vert et de la camomille. Laissez macérer pendant 15 minutes, puis tamisez la matière de la plante. Ajoutez l’hydrolat de roses, l’aloès et le vinaigre (ainsi que du jus de citron, le cas échéant) et remuez bien. Versez cette préparation dans une bouteille propre, puis étiquetez-la. Secouez la bouteille pour que les ingrédients se mélangent les uns aux autres. Conservez au réfrigérateur pour de meilleurs résultats et utilisez la mixture avant 3 semaines.

Huile faciale aromatique

45 ml d’huile de jojoba
45 ml d’huile de graine de fruit du rosier (ou 45 ml d’huile de noisette pour les peaux grasses)
2 gouttes d’huile essentielle de rose
3 gouttes d’huile essentielle de lavande
2 gouttes d’huile essentielle de géranium
2 gouttes d’essence de palmarosa

Dans un bol ou un récipient en verre, mélangez les huiles avec les huiles essentielles. Remuez à l’aide d’un bâtonnet en bois propre ou à l’aide d’un ustensile en plastique pour mélanger le tout. Versez dans une bouteille propre munie de préférence d’un compte-gouttes médical qui vous permettra d’appliquer l’huile. Après avoir nettoyé et appliqué le tonique et lorsque la peau est encore un peu humide, appliquez un peu d’hydratant en tapotant doucement. Ne frottez pas l’huile sur la peau, tapotez doucement et l’huile sera absorbée en quelques minutes.

Exfoliant à l’avoine et à l’aloès

15 ml d’avoine finement moulu
15 ml d’amandes finement moulues
5 ml de miel
15 ml de gel d’aloès

Mélangez les ingrédients dans un bol et remuez jusqu’à former un mélange homogène. Appliquez sur le visage et le cou après le nettoyage et avant d’appliquer la lotion tonique, en faisant des mouvements circulaires doux. Rincez bien à l’eau chaude et enlevez l’excès d’hydratant en tapotant doucement. Faites ensuite un masque facial.

Masque crème facial

30 ml d’argile blanche (je recommande le kaolin que j’utilise moi-même)
45 ml de crème à fouetter
15 ml d’hydrolat de roses

Mélangez tous les ingrédients dans un bol et remuez jusqu’à ce que le mélange ait la consistance d’une pâte. Si le mélange est trop liquide, ajoutez un peu d’argile, puis remuez. Si le mélange n’est pas assez doux, rajoutez un peu d’hydrolat. Étalez sur le visage propre juste avant d’appliquer la lotion tonique en évitant le contour des yeux et les lèvres. Laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Rincez à l’eau chaude et tapotez pour retirer l’excès d’eau.

Vous pouvez trouver les huiles essentielles dans la plupart des magasins de produits naturels.

Mise en garde : Soyez prudentes lorsque vous utilisez des produits pour soins de la peau ou tout produit en contact avec la peau, car même les ingrédients naturels contenus dans ces produits pourraient provoquer une réaction allergique. Notez les ingrédients énumérés ci-dessus et si vous êtes allergique à l’un d’eux, il serait sage d’éviter les produits qui en contiennent. Si vous ressentez des picotements inconfortables ou si vous remarquez une rougeur sur votre peau, il se pourrait que vous soyez en train de faire une réaction allergique. Si c’est le cas, rincez soigneusement votre peau à l’eau chaude et évitez ce produit à l’avenir, car vous êtes peut-être en train de faire une réaction allergique à l’un des ingrédients qu’il contient. Faites preuve de bon sens lorsque vous utilisez des produits pour soins de la peau, et souvenez-vous que moins vous utilisez d’huiles essentielles, mieux cela vaut.

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