Nous appelons « stress » la réaction normale de notre corps aux situations menaçantes. Devant tout danger imaginé ou réel, notre corps déclenche le mécanisme de lutte ou de fuite. Cette réaction au stress existe pour nous protéger. Elle nous aide à demeurer sur nos gardes en temps de danger. En situation d’urgence, cette réaction...

Mon âme, bénis l'Éternel, et n'oublie aucun de ses bienfaits! Psaume 103.2 Je ne sais pas si c’est le cas pour tout le monde, mais j’ai tendance à oublier des choses importantes. C’est pour cela que : je choisis des calendriers avec de grandes cases dans lesquelles je peux inscrire mes rendez-vous et tâches; j’inscris des...

« Et l’homme ne réagit pas bien, car il n’avait pas cultivé la reconnaissance. » Quelle belle phrase n’est-ce pas? J’aime beaucoup cette idée de « cultiver la reconnaissance ». Pour quelqu’un comme moi qui aime le jardinage, cela évoque plusieurs images. Je m’imagine faire pousser des petits mercis de plusieurs couleurs...

Parmi les premiers mots que vous enseignez à votre bambin se trouve le mot « merci ». Les jeunes enfants ont besoins d’invitations telles que « Que dit-on à Tante Becky? » Heureusement, au fil du temps, cela devient un automatisme. Mais les parents ont besoin de continuer à enseigner une attitude de gratitude, même lorsque les enfants...

UN MOMENT D’ADORATION Adorer Dieu, c’est le remercier, l’exalter pour ce qu’il est. Prenons le temps maintenant de lire silencieusement le Psaume 147 et de le méditer. Adorons Dieu par notre bouche en exprimant chacun un verset de ce psaume dans nos propres mots. N’ayons pas peur du silence, mais soyons prêts aussi, si l’Esprit...

Elle est venue me voir pour partager ses pensées tourmentées. Avait-elle fait erreur? Se trouvait-elle hors de la volonté de Dieu? Nous nous sommes tournées vers la Parole de Dieu pour découvrir ce qu’il avait à dire à ce sujet. Lorsque nous remettons en question la volonté de Dieu pour nous, il est là pour nous guider. Voyons ensemble...

J’avais 18 ans. La fête des Pères approchait à grands pas, et j’éprouvais le vif désir d’offrir à mon père un gage spécial de mon amour et de ma reconnaissance.  J’ai eu l’idée de lui écrire une chanson. En la rédigeant, j’ai constaté que c’était la première fois de ma vie que je réfléchissais longuement à tout ce...