Sommeil
Bien gérer son stress : la résistance au stress
Nous appelons « stress » la réaction normale de notre corps aux situations menaçantes. Devant tout danger imaginé ou réel, notre corps déclenche le mécanisme de lutte ou de fuite. Cette réaction au stress existe pour nous protéger. Elle nous aide à demeurer sur nos gardes en temps de danger. En situation d’urgence, cette réaction...
En vedette
-
La réussite scolaire commence au foyer Ça pourrait vous surprendre d’apprendre que l’ambiance familiale influence plus l’apprentissage...
-
Nuit blanche Vers cette même époque, Jésus se retira sur une colline pour...
