Commençons en revoyant certains concepts qui offrent une fondation sûre pour l’établissement d’objectifs. Ensuite, étudions les étapes à suivre pour atteindre nos buts. L’importance de l’établissement d’objectifs Selon une étude renommée de l’université Harvard, seulement 3 pour cent des étudiants de cet établissement...

Traduit de l'anglais par Carine Bisseck 1er janvier. C’est une période pendant laquelle nous prenons des résolutions, une période qui, nous l’espérons, apportera réellement des changements dans nos vies. Deux ou trois mois plus tard, cet espoir est réduit à néant. Les résolutions n’ont pas été tenues. Beaucoup parmi nous...

Une nouvelle année s’étend devant nous… un nouveau départ, une page vierge sur laquelle nous pouvons continuer à écrire l’histoire de notre vie. De nouvelles possibilités et de nouveaux défis nous attendent tous. Voici cinq petits pas à prendre pour continuer à vivre le cœur léger tout au long du chemin. L… Loisirs S’assurer...

Avant, les bonnes résolutions de la nouvelle année, c’était un cauchemar. Où est-ce qu’on a bien pu aller chercher cette tradition? Pour moi, ça se termine inévitablement en échec chaque année. À part cette année. Cette fois, j’ai concrètement réussi à atteindre l’objectif que je m’étais fixé. Incroyable, impensable,...

« J’ai hâte d’arriver aux Fêtes, mais elles me stressent en même temps », me confiait mon amie Peggy en sirotant son thé. « Les mois de novembre et de décembre passent si vite! Dans le temps de le dire, c’est le temps de se préparer pour Noël. Et voilà que tout d’un coup, c’est le Nouvel An! En revoyant ces semaines dans mes...

traduit de l'anglais par Jean Hubert Fotso Tayou Être étudiant est une expérience exaltante et laborieuse, mais également souvent très stressante. Voici quelques astuces pour en finir avec le stress et profiter au maximum de la vie! 1. Prenez-vous en main. La plupart des gens parlent de la gestion du temps dans le but de tirer le meilleur...

Je suis resté figé sur place à la vue de la descente abrupte et rocailleuse de 5 mètres que les autres gars venaient de survivre en vélo de montagne.   Mais, sachant que les 5 autres gars l’avaient réussi, je me suis reculé un peu pour me rapprocher de nouveau de cette pente aigüe et… j’ai freiné de toutes mes forces.  En voyant...