Les secrets du jeûne

Auteur: Lisa Master

traduit de l’anglais par Carine Bisseck

Mettre la nourriture terrestre de côté pour se nourrir de la parole de Dieu permet d’avoir une relation plus intime avec lui

Se priver. Nous nous privons pour essayer d’entrer dans notre robe de mariée ou dans un maillot de bain. Nous nous privons lorsque nous nous entraînons pour un événement sportif. Nous sommes même capables de nous priver pour obtenir une promotion. Nous mettons nos propres désirs de côté pour aider un ami dans le besoin. Lorsque notre enfant attrape une grippe, nous laissons tout tomber. Cependant, lorsqu’il s’agit de jeûner, le fait de nous priver devient quelque chose de trop inconfortable. Nous envisageons rarement de mettre en pratique cette discipline spirituelle.

Pourquoi se faire du souci? Dieu est là!

Besoin de prière? Nous pouvons aider

Lorsque nous prenons quelques minutes pour réfléchir au jeûne, nous nous arrêtons très souvent à nos objections : Je vais être malade. Est-ce que je ne dois pas consommer trois vrais repas par jour? Le fait de se priver n’est-il pas un acte fanatique?

Hippocrate, le père de la médecine moderne, était en faveur du jeûne. Platon et Aristote, qui étaient des philosophes respectés, le pratiquaient eux-mêmes. Des chefs spirituels comme John Calvin, Charles Wesley et John Knox connaissaient la valeur de cette discipline. Il y avait dans le jeûne quelque chose qui les attirait et qui allait au-delà de leurs objections.

Comment définir le jeûne

« L’essence même du jeûne consiste à faire un sacrifice de soi afin de diriger ses pensées vers Dieu », a déclaré Charles E. Wolfe dans un sermon publié. « Traditionnellement, il s’agissait de la décision de ne pas se nourrir pendant une période donnée afin que la faim nous empêche d’oublier Dieu. »

D’autres définitions du jeûne ont une portée plus large, et recommandent notamment le fait de renoncer volontairement à regarder la télévision, à fréquenter d’autres personnes, à dormir ou à avoir des relations sexuelles. Quelle que soit notre définition du jeûne, cette discipline spirituelle vaut la peine d’être explorée. Le jeûne encourage l’intimité avec Dieu.

« Le jeûne confirme notre dépendance absolue vis-à-vis de Dieu, en trouvant en lui une source de subsistance qui va bien au-delà de la nourriture », a déclaré Dallas Willard dans The Spirit of the Disciplines. « Jeûner pour notre Seigneur signifie donc se nourrir de sa Parole et faire sa volonté. »

Se nourrir de la Parole de Dieu nous permet d’avoir notre attention rivée sur lui. Le temps et l’attention que nous consacrons normalement à la planification, à la préparation et à la consommation du repas deviennent ainsi consacrés à Dieu. Lorsque nous recherchons Dieu, la réalité de sa présence se fait de plus en plus sentir. Lorsque nous avons faim, nous montrons notre attachement à la nourriture et aux autres choses qui contrôlent notre vie. Alors que nous prenons humblement conscience de la réalité de la croix, Dieu se fait présent dans nos vies, et nous pouvons alors entendre sa voix plus clairement.

Avantages sur le plan physique et mental

Étant donné que notre esprit et notre corps sont connectés, les avantages du jeûne vont bien au-delà de l’aspect spirituel. Lorsque nous permettons à notre corps de cesser temporairement tout processus de digestion, les avantages que nous pouvons en tirer sont la perte de poids, le nettoyage de toutes les toxines de notre corps et un sentiment de bien-être.

« Le fait de jeûner est un processus physiologique naturel », a déclaré le Dr. Julio C Ruibal, nutritionniste. « Du point de vue biblique, mais également d’un point de vue scientifique, nous pouvons être confiants et savoir que le fait de jeûner ne représente aucun danger, mais qu’il peut procurer des avantages lorsqu’il est fait en respectant les règles. »

Grâce au jeûne, on peut même avoir l’esprit plus clair. « [Le fait de jeûner] permet une certaine acuité dans la compréhension », a déclaré Samuel Miller dans Fasting, « il rend l’imagination plus vive et la mémoire plus active et plus rapide, donc des sensations qu’il est impossible de ressentir dans d’autres circonstances ».

Quelques exemples de jeûne

Au-delà de tous ces avantages, la Bible donne des exemples de jeûne. Les exemples les plus courants concernaient la repentance personnelle ou publique, ou des exemples de gens qui recherchaient Dieu et avaient besoin de son aide. La nation d’Israël avait l’habitude de pratiquer le jeûne le Jour du Grand Pardon (Yom Kippour) pour expier ses péchés. Dans la Bible, Zacharie mentionne également quatre exemples de jeûnes publics commémorant la chute de Jérusalem. En plus de proclamer régulièrement certains jours comme jours de jeûne, les individus et les groupes se privaient de nourriture lorsque le besoin se faisait sentir.

Néhémie, David, Jésus, Anna, Paul et Barnabé participaient à des périodes de jeûne normales, c’est-à-dire en s’abstenant de consommer de la nourriture, mais sans se priver d’eau. Daniel avait l’habitude de pratiquer le jeûne partiel, en restreignant son régime alimentaire, mais sans abstention totale. La reine Esther pratiquait le jeûne absolu, en s’abstenant de consommer de la nourriture et de l’eau pendant trois jours. Moise et Élie ont quant à eux expérimenté des jeûnes surnaturels en se privant de pain et d’eau pendant 40 jours et 40 nuits. Certains de ces jeûnes étaient de nature privée, tandis que d’autres étaient publics : il s’agissait alors d’inviter un groupe ou une nation précise à se joindre à la pratique du jeûne pendant les périodes où le besoin s’en faisait sentir.

Les raisons du jeûne sont ce qui compte le plus

Ce qui est plus important que la durée ou le type de jeûne, ce sont les motivations et l’état d’esprit qui en sont à l’origine. Le prophète Ésaïe avait réprimandé les habitants de la maison de Jacob pour avoir manifesté ouvertement leur jeûne, mais de façon non sincère. Le jeûne qui fait plaisir à Dieu est celui qui découle d’une vie pure et qui nous permet de dépasser nos limites.

Jésus a une nouvelle fois insisté sur les motifs du jeûne dans Matthieu, chapitre six. Il a dit aux disciples et à la foule de ne pas parler de leur jeûne comme le faisaient les pharisiens. Au moment où – et non si – ils allaient jeûner, Dieu devait être le seul à le savoir et il serait celui qui les récompenserait.

Le jeûne revient à la case départ

L’Église chrétienne primitive suivait l’exemple du Christ. Cependant, les règles établies par la suite par les autorités de l’Église, ainsi que les pratiques de pénitence extrêmes appliquées par les ascètes au Moyen Âge ont mis fin à cet accent fort mis sur le sacrifice volontaire.

La période de la Réforme a davantage éloigné cette autodiscipline rigoureuse jusqu’à ce que le jeûne privé religieux finisse par être mis de côté et que les jeûnes publics soient proclamés uniquement en temps de crise. Henri VIII a ainsi aboli tous les jeûnes officiels, à l’exception du jeûne en période de carême.

Vers la fin du 19e siècle, le jeûne public est tombé en désuétude. De nos jours, très peu de disciplines sont radicalement opposées à la tendance de notre société à être attirée par les choses de la chair. « Dans une culture où le paysage est envahi de restaurants aux arches dorées et où il existe tout un assortiment de temples de la pizza », déclare Richard J. Foster dans Celebration of Discipline, « le jeûne semble détonner et être en décalage total par rapport à l’époque ».

Et pourtant, la balance (historique) recommence à pencher en faveur du jeûne, au moment où cette pratique retient l’attention et est associée à la prière pour un renouveau religieux.

Pourquoi ne pas essayer de pratiquer le jeûne?

« Le jeûne est quelque chose d’important, et ça l’est peut-être encore plus que ce que beaucoup d’entre nous avions supposé », a déclaré Arthur Wallis dans God’s Chosen Fast. « Lorsque le jeûne est pratiqué avec un cœur pur et avec de bons motifs, il peut ouvrir des portes jusque-là impossibles à ouvrir; le jeûne est une fenêtre ouverte sur le monde invisible, une arme spirituelle pour les grâces que Dieu nous accorde, une arme puissante contre les liens qui nous tirent vers le bas ».

Les grands personnages spirituels se privaient de nourriture pour rechercher Dieu. On trouve dans la Bible de nombreux exemples de réponses obtenues grâce au jeûne. Les avantages que procure cette discipline nous encouragent à l’essayer.

Pourquoi ne pas sauter un repas et diriger plutôt votre faim vers Dieu? Vous serez récompensé par une relation intime avec lui.

Jeûner, est-ce sain?

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19 réponses à “Les secrets du jeûne”

  • Bonjour je suis un jeune camerounais âgé de 32 ans aujourd’hui et je travaille par la grâce de Dieu dans un cabinet de Notaire.
    Concernant le Jeûne:
    En effet, il s’agit selon moi d’un “ORDRE” à savoir le septième ordre que j’appelle encore l’ordre des maîtres. Le jeûne est l’ordre suprême émanant de notre esprit sous l’impulsion du Saint-Esprit et qui nous permet de dominer tout notre environnement spirituel par des fusées-commandements puissants qui concrétisent alors notre volonté et celle de Dieu.
    Pour la petite histoire:
    En 2002 alors que je décidais de prendre une retraite spirituelle de 5 jours, je résolu alors rester en jeûne pendant ces cinq jours sans manger ni boire de l’eau.
    Au premier jour je fis uniquement fatigué mais je restais beaucoup en prière.
    Au deuxième et troisième jour j’avais de plus en plus du mal à respirer, mon coeur s’affaiblissait et mes articulations me faisaient exagéramment mal au point où je ressentais comme-ci l’on rongeait la moelle épinière de mes os.
    Au quatrième jour et à l’approche du cinquième jour j’étais semblable à un athlète qui venait de parcourir le 10 000 mètres et incapable de franchir la ligne d’arrivée. Je n’arrivais plus à dormir. et au cinquième jour à quelques 3 heures seulement de la clôture de mon jeûne c’est-à-dire des 120 heures de prière sans manger , ni boire de l’eau, je ressentais mon esprit qui quittait mon corps. Mais ce n’était pas ma fin. Après avoir clôturer le jeûne, mes oreilles percevaient des sonorités de très loin et je ressentais un calme absolu au plus profond de moi. quelque chose de miraculeux et inexplicable venait de se produire dans ma vie. je venait alors d’atteindre un grade dans l’Univers spirituel.
    L’Homme doit selon les principes fondamentaux Divins, dépendre à 99% de sa personnalité spirituelle et à 1% seulement de sa personnalité physique.
    Le jeûne est donc l’Arme qui nous permet d’accéder au grade de maître et et de dominer tout l’univers tout en soumettant sa pensée à la volonté de Dieu. Ces paroles sont très profondes.
    selon le complexe Psycho-spirituel appelé les “Septième Ordre ou l’Ordre des Maîtres” et donc je suis l’auteur y compris ses Grands secrets, Le véritable jeûne est celui qui s’accompagne de l’Eveil. Car savez-vous le Pouvoir véritable de l’Eveil? Savez-vous ce que vous pouvez obtenir dans l’Eveil? Savez-vous ce que signifie l’Eveil? Connaissez-vous le Pouvoir de la Nuit? Pour comprendre et connaître ces phénomènes proche de vous mais que vous ne parvenez pas à comprendre à cause de l’offuscation ou de l’obscurantisme parfois de notre personne spirituelle, je vous invite à me contacter aux adresses suivantes:
    Vous découvrirez le fantastique potentiel que vous regorgez ainsi que la magnifique grâce divine que nous avons tous.
    Contact: (00237) 22 62 62 74 / (00237) 94 91 61 22
    E-mail: concept_ebembi@yahoo.fr

    • Sista says:

      Bonjour,
      vous avez surtout besoin d’avoir le contact du Seigneur, au travers de son fils Jésus CHRIST, qui est mort sur la croix pour que vous ayez la vie éternelle, pour que vous soyez en communion avec votre Créateur, pour que vos péchés soient pardonnés et que vous soyez réconcilié avec le Père.
      Le jeûne n’est pas une fin en soi. Devenez enfant de Dieu vous verrez la différence.
      JESUS vous aime!

  • lydia says:

    bonjour
    je suis à la recherche d’un emploi;et jai une amie qui doit remettre mon dossier au responsable du trésor(dans un pays en afrique)je voudrais savoir qu’elle jeune faire et qu’elle psaumes evoquer pour que mon dossier aboutissent.

  • honoré0cé says:

    quelle prière pour avoir le visa pour l europe,? ls pratiques aussi a faires?

  • caroline says:

    quelle priere pour avoir un enfant?

  • flore says:

    quel jeûne faire pour la délivrance des esprits impurs, esprit des eaux etc

  • marie says:

    bonjour ,je suis une etudiante et j’aimerais faire un jeune pour demander au Seigneur de m’aider pour mes examens ,m’aider à me concentrer dans la preparation de ces examens afin de les reussirs ,je sais que c’est mal d’aller vers le Seigneur uniquement quand nous somme en difficulté mais c’est vraiment important pour moi de réussir à ces examens ,j’aimerais de ce fait savoir quel sont les verset Bibliques a lire pendant mon jeune .

  • marlene says:

    Le Jeûne biblique d’Esther est efficace. Le Seigneur Jésus nous ordonne de prier, d’intercéder, de jeûner en tout temps !

  • marcel says:

    bonjour a tous.il me semble que je reponds un peu tard a certaines questions posées sur le forum, mais tout de meme ,je tiens a dire ceci: le jeune n’est pas une formule magique.De meme Dieu n’est pas un magicien.Penser obtenir quoi que se soit de spirituel juste en jeunant est une erreur monumental.En clair Dieu seul peu faire toute ces chose,quel est le role du jeune alors?
    le jeune ACCOMPAGNE DE PRIERE abaisse l’influence de la chair et aiguise celle de l’esprit afin que l’homme puisse communier aisement avec Dieu.le jeune et la priere te rapproche plus pres de Dieu.et comme Dieu est la source de tout bienfait,c’est en etant plus pres de lui dans le jeune et la priere sincere que l’on obtient ce que notre coeur desire en accord avec sa volonté.Jeuner sans prier c’est pas le jeune spirituel.Que Dieu nous benisse au nom de JESUS CHRIST!

  • fatima says:

    Je suis Fatima et comme vous pouvez le constater par mon
    nom je suis musulmane de naissance, j’ai 26 ans étudiante
    .
    Je suis vraiment confus dans ma foi religieuse.

    Je ne pratique pas la religion musulmane et je ne suis pas chrétienne
    non plus, je lis la bible et aussi le Saint coran alors je voudrais
    pouvoir faire un jeune et demander a Dieu lui même de m’éclairer ,
    alors j’ai besoin de votre aide et suggestion.

    j’espère que vous me repoudrerai vite car j’ai vraiment besoin d’aide.

    que Dieu vous bénisse.

  • C-phas says:

    Bonjour Fatima,
    Je vous encourage à aller au bout de votre démarche et je suis convaincu que Dieu vous guidera car Jésus à dit que celui qui cherche trouve.
    Accrochez vous à Dieu et ayez l’amour de la vérité.
    En ce qui concerne le jeune je ne suis pas expert mais je pense qu’il n’y à pas de jeunes “types” en fonction des casalortfaites ce qui vous semble convenir et surtout faites le avec une sicerité. Dieu vous guidera il la fait pour moi. Lorsque je lui est demandé de me montrer comment le suivre il ma révélé Jésus Christ.agneau de Dieu, victime propriatoire. Mort pour mes pêchers, unique chemin vers le Père.
    Soyez bénie ! Dieu à tant aimé le monde qu’il à donné son fils unique afin que quiconque croit en lui ne périsse pas maisai la vie éternelle.

  • bonjour,chers frères et sœurs je suis converti à l’islam il y’a près de 9 à 10 ans.et je viens tomber sur ces merveilleux témoignages, j’ai un problème, je suis malade depuis 2012 et je cherche guérison svp aidez moi.

  • kra says:

    je vais d’échecs en échecs et je suis fatigué et décourager. j’ai besoin d’aide je suis prêt à tous les sacrifices pour sortir de cette tragédie. je veux savoir ce qui ne va pas dans ma vie

    • Sophie says:

      Bonjour Kra, toutes les difficultés de la vie sont là pour nous aider à nous approcher d’avantage de Dieu. Comme un Père aimant, il met tout en œuvre pour que tu n’ai pas “d’autres choix” que de venir à Lui, bien que qu’il ne force pas de façon arbitraire ce choix.
      Si tu veux échanger, communique moi ton adresse mail je pourrais par la grâce de Dieu te donner des outils et des clés pour te sortir de ta situation.
      sois béni et prends courage !

    • DE STRASB says:

      Bonjour ,

      Puisse avoir votre adresse mail pour pouvoir vous encourager .
      Tenez bon,il y’a toujours de l’espoir .

  • tsimba says:

    bonsoir, je voudrais savoir quel est la puissance véritable du jeûne.

  • belletresse says:

    Le jeûne va permettre d’accéder à un niveau supérieur avec Le Seigneur, une écoute plus sensible, une paix, une communion sous des dehors de solitude.

  • Carine says:

    On peut jeûner pendant les menstrues

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