Actions De Grâce

Bien gérer son stress : la résistance au stress

Nous appelons « stress » la réaction normale de notre corps aux situations menaçantes. Devant tout danger imaginé ou réel, notre corps déclenche le mécanisme de lutte ou de fuite. Cette réaction au stress existe pour nous protéger. Elle nous aide à demeurer sur nos gardes en temps de danger. En situation d’urgence, cette réaction...

En vedette

Célébrons la récolte!
Célébrons la récolte!

Manger, un vrai délice! Chaque jour, nous mangeons, nous buvons, nous vivons. Chaque jour, nous prenons notre pain quotidien, agrémenté de produits laitiers, de viande, de légumes, de fruits. Chaque jour, nous étalons sur nos tables les produits de cette terre fertile qui nous fait vivre. Nous ne sommes pas limités à un régime morne...

Aucun Commentaire »
Se réjouir… pour la vie
Se réjouir… pour la vie

J’ai offert à un sans-abri cinq minutes de mon temps, un sourire, et l’occasion de gagner un peu d’argent. En retour, il m’a offert une leçon précieuse. Franchement, en premier, j’ai voulu l’éviter. Je l’ai vu avancer vers moi tandis que je poussais mon chariot d’épicerie dans le parking. Il portait des shorts en jean, un...

Aucun Commentaire »