Je me sens lasse dernièrement. Ce n’est pas une fatigue physique. En fait, depuis que j’ai adopté un régime alimentaire hypotoxique et que j’ai commencé à faire de l’exercice régulièrement, ma santé physique va en s’améliorant. Non, ce n’est pas mon corps qui souffre… Ce sont mon âme et mon esprit qui sont las… Cela...

Au cours des siècles, les chrétiens ont développé une méthode de méditation des Écritures connue sous le nom de Lectio divina (latin pour lecture divine). Cette méthode, qui est en tous points biblique, a aidé des chrétiens de toute époque à mieux entendre la voix de Dieu et à y répondre de tout leur cœur. Les prérequis : Le...

« Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. Prenez mon joug sur vous et recevez mes instructions, car je suis doux et humble de cœur ; et vous trouverez du repos pour vos âmes. Car mon joug est doux, et mon fardeau léger. » (Matthieu 11 : 28-30) J’aime ce verset. C’est une promesse sur...

Je vous invite cordialement à vous joindre à moi chaque jour d’ici le dimanche des Rameaux pour lire le récit de la dernière semaine de la vie de Jésus, tel que raconté par Jean. En Jean 19.38-42, deux dirigeants du peuple se révèlent disciples de Jésus en l’ensevelissant. Jésus, Tu es mort. Tes disciples sont dispersés. Mais...

« J’ai hâte d’arriver aux Fêtes, mais elles me stressent en même temps », me confiait mon amie Peggy en sirotant son thé. « Les mois de novembre et de décembre passent si vite! Dans le temps de le dire, c’est le temps de se préparer pour Noël. Et voilà que tout d’un coup, c’est le Nouvel An! En revoyant ces semaines dans mes...

traduit de l'anglais par Jean Hubert Fotso Tayou Être étudiant est une expérience exaltante et laborieuse, mais également souvent très stressante. Voici quelques astuces pour en finir avec le stress et profiter au maximum de la vie! 1. Prenez-vous en main. La plupart des gens parlent de la gestion du temps dans le but de tirer le meilleur...

Traduit de l'anglais par Jean Hubert Fotso Tayou Il ne fait aucun doute que le stress fait inévitablement partie de la vie. En effet, votre façon de le gérer peut déterminer votre journée, votre santé, vos relations et votre réussite : soit le stress vous détruit, soit vous le dominez. Leonard Buhler, qui a près de 30 années d’expérience...