Chretiennes

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Trouvez-vous cela difficile de rester en forme?

[poll id="27" type="result"] Bonne santé : corps, âme et esprit Saviez-vous que notre santé physique, émotionnelle et spirituelle sont étroitement liées? Effectivement, elles le sont. Si nous veillons sur notre santé physique, cela nous aide à avoir un esprit sain et une bonne santé émotionnelle, essentiels pour notre âme. Conseils... >suite

En vedette

Jeûner : est-ce sain?

Traduit de l'anglais par Isa Martinetto Jeûner a été une activité répandue parmi les humains depuis la nuit des temps. À la base, jeûner signifie s’abstenir de nourriture et de boisson, ou parfois seulement de nourriture solide. D’une manière plus spécifique, est-ce que jeûner peut servir à maigrir ou à détoxiquer son corps des...... >suite



Bonne santé : corps, âme et esprit

Traduit de l'anglais par Jean Hubert Fotso Tayou Saviez-vous que notre santé physique, émotionnelle et spirituelle sont étroitement liées? Effectivement, elles le sont. Si nous veillons sur notre santé physique, cela nous aide à avoir un esprit sain et une bonne santé émotionnelle, essentiels pour notre âme. La résultante d’une bonne...... >suite



Quand ton cœur appelle à l’aide

Notre société nous fait croire que pour réussir sa vie, il faut être fort, autonome. Cela a peut-être son côté positif, mais parfois, cette pression de groupe (et même de famille) nous empêche d’avouer notre besoin d’aide. Je n’ai jamais vu mon père pleurer. Même aux obsèques de son père, qu’il aimait beaucoup, il n’a pas...... >suite



Quand je me sens laide et grosse

Vous êtes-vous jamais tenue devant votre miroir en vous trouvant tout simplement trop grosse? Moi, si. Je suis en train d'apprendre cinq manières de lutter contre cette impression et de faire de mon miroir – et de mon corps – des amis. L'une de mes habitudes quotidiennes peut être la cause de la plus grande frustration : essayer des...... >suite



Beauté: jusqu’à quel extrême?

En regardant la finale de l'émission Extreme Makeover, je ne pouvais pas m'empêcher d'être envieuse. Alors que la dernière bénéficiaire des procédés d'amélioration par une pléthore de cosmétiques traversait la pièce au milieu de ses amis et de sa famille étonnés à qui elle révélait sa nouvelle "identité", j'étais assise sur mon...... >suite



Redéfinir le succès

En 1977, je pensais avoir réussi.  J’étais copropriétaire d’une entreprise à succès, j’avais un doctorat, et j’étais marié avec trois enfants.  Je croyais avoir accompli tout cela par mes propres moyens et ma propre sagesse.  Je pensais que je pouvais tout accomplir si je m’y mettais sérieusement. Ma connaissance, ma force,...... >suite



Déprimée

Je suis très déprimée et pense beaucoup au suicide. Pouvez-vous m'aider? Réponse: Etes-vous actuellement suivie par un psychologue? Prenez-vous des médicaments ? Souvent les gens ont un déséquilibre bio-chimique et il leur est difficile de s'en sortir s'ils ne rétablissent pas leur niveau de sérotonine. Une dépression peut être due...... >suite


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