Chretiennes

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Bien gérer son stress : la résistance au stress

Nous appelons « stress » la réaction normale de notre corps aux situations menaçantes. Devant tout danger imaginé ou réel, notre corps déclenche le mécanisme de lutte ou de fuite. Cette réaction au stress existe pour nous protéger. Elle nous aide à demeurer sur nos gardes en temps de danger. En situation d’urgence, cette réaction... >suite

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Ranimer la flamme de la passion

La routine s’est-elle installée? Les exigences de la vie vous laissent-elles souvent trop épuisés pour même penser au sexe? Comment faire alors pour ranimer la flamme de la passion? Voici quelques questions qui vous invitent à explorer les possibilités qui s’offrent à vous dans ce domaine. [formbuilder:99]  ... >suite



Embrasse-moi encore

traduit de l'anglais par Sophie Meunier J’ai rencontré de nombreuses femmes qui aiment leur mari, mais qui n’aiment pas le sexe. Leur question est toujours la même : elles aimeraient savoir pourquoi. Est-ce le stress du mariage, des enfants, du travail? Est-il possible que ce soit plus qu’une fatigue profonde ou qu’un problème de libido...... >suite



Le temps des Faites?

« J’ai hâte d’arriver aux Fêtes, mais elles me stressent en même temps », me confiait mon amie Peggy en sirotant son thé. « Les mois de novembre et de décembre passent si vite! Dans le temps de le dire, c’est le temps de se préparer pour Noël. Et voilà que tout d’un coup, c’est le Nouvel An! En revoyant ces semaines... >suite



Quand le berceau est vide

Par  Claire Colvin, adapté de Reproduction Rollercoaster (Les hauts et les bas de la reproduction) du Dr. Stephen Gernuis, M.D. De mon expérience, je vois souvent les couples infertiles souffrir en silence. Peut-être parce qu'ils se sentent honteux ou coupables. Certains considèrent leur incapacité à concevoir comme une sorte de Némésis...... >suite



Allez marcher!

En tant que personnes très occupées, le stress joue un rôle dans nos vies et faire de l’exercice est une bonne façon de se détendre. Mais avec toutes les choses que nous avons à faire, au travail comme à la maison, trouver le temps de faire de l’exercice physique peut être difficile. Si vous êtes à la recherche d’une... >suite



La paix intérieure au milieu de nos activités

Chaque matin, au cours des brefs instants où je suis déjà réveillée avant que le réveil sonne, je me retrouve souvent en train d'organiser mentalement les nombreuses choses que je vais devoir faire dès que j'aurai mis un pied par terre. Prévoir les repas, organiser les déplacements des enfants et m'assurer que chaque membre de ma famille...... >suite



Pourquoi se faire du souci?

La définition de "se faire du souci" ou de "s'inquiéter" est: se sentir mal à l'aise ou concerné par quelque chose; être troublé; se sentir anxieux. Les américains, à cause des problèmes économiques qu'ils affrontent, développent une maladie et des symptômes associés à de grandes inquiétudes, plus connue sous le nom de "stress". Que...... >suite


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